Advarselstegn for hypertensjon

For å forstå advarselstegn på hypertensjon, i hverdagen kalt høyt blodtrykk, vil du først vite, hva er det? Nedenfor kan du lese mer og få svar på spørsmålene dine, samt informasjon om noen forskjellige symptomer som kan oppstå i forbindelse med høyt blodtrykk.

Advarselstegn for hypertensjon

Hva er hypertensjon?

Hypertensjon er en helsetilstand der blodet ditt utøver mer trykk på blodårene enn under normale forhold.

Hva forårsaker hypertensjon (høyt blodtrykk)?

Vanlige årsaker inkluderer for eksempel stress, overvekt, røyking, bivirkninger av visse medisiner, kosttilskudd, men også underliggende helseproblemer kan påvirke.

Hva er normalt blodtrykk?

Verdens helseorganisasjon, WHO uttaler at normalområdet for blodtrykk er 120/80. Et blodtrykk over disse grenseverdiene er klassifisert som mild, moderat eller alvorlig hypotensjon, avhengig av de målte verdiene.

Verdiene 120 over 80 (120/80) viser kraften hjertet ditt trenger for å pumpe blod gjennom kroppen, samt motstanden mot strømning som arteriene dine skaper.

Når du hører sykepleieren eller legen nevne de systoliske og diastoliske verdiene, for eksempel 120 over 80 (120/80), er disse tallene den numeriske presentasjonen av forholdet.

Systolisk kommer fra det greske ordet systole, som betyr sammentrekning på norsk. I en blodtrykksmåling er verdien 120 kraften som blodet ditt utøver mot arterieveggene når hjertet har sin sammentrekning, og når blodet renner rundt i kroppen.

Diastolisk kommer fra det greske ordet diastol, som betyr utvidelse på norsk. Verdien 80 i en blodtrykksmåling representerer kraften blodet ditt utøver på arterieveggene når hjertet hviler eller slapper av for neste sammentrekning.

Når hjertet ditt av en eller annen grunn må jobbe hardere enn normalt, svarer arteriene vanligvis ved å slanke seg, noe som nå forårsaker forhøyet blodtrykk.

Nå vet vi litt mer, men hvordan kan vi forhindre dette, men hvilke symptomer kan vi føle?

Hvilke advarselssignaler er det for høyt blodtrykk?

Hypertensjon er vanskelig fordi noen mennesker ikke opplever noen symptomer i det hele tatt, selv om blodtrykket i en alarmerende grad overstiger normalområdet. Kroppen din kan fremdeles avsløre noen tegn.

Hvis du opplever hodepine, opplever kortpustethet eller smerter i brystet etter en emosjonell situasjon, eller under et fysisk stress, kan det være et signal om hypertensjon.

Hvis du plutselig begynner å blø neseblod, uten noen ytre skader, kan dette også være et tegn på høyt blodtrykk

Hvis noen av disse situasjonene er kjent, må du ikke avvise dem som midlertidige problemer. Vær forsiktig og spør legen din om råd.

Representanter fra American Heart Association uttaler: “Hvis blodtrykket ditt er høyere enn 180/120 mmHg, og du opplever tegn på mulig organsvikt som brystsmerter, pustebesvær, ryggsmerter, følelsesløshet, endring i synet eller problemer med å snakke. Ikke vent for å se om trykket avtar av seg selv, søk øyeblikkelig hjelp.

Ubehandlet hypertensjon kan forårsake flere usunne tilstander og til og med forverre eksisterende sykdom.

Hvordan vet jeg om jeg har høyt blodtrykk?

Den eneste sikre måten å få et svar på blodtrykket ditt er ved å utføre regelmessige blodtrykkskontroller.

Hvor ofte skal jeg måle blodtrykket mitt?

Helseeksperter foreslår at voksne foretar kontroller minst en gang i året; de over 40 bør sjekke oftere. Hvis du opplever ubehag eller helseproblemer, må du sjekke oftere.

Kan hypertensjon kureres?

Dessverre er det ikke noe klart svar på spørsmålet. Det er forskjellig fra person til person. Noen gravide kvinner utvikler en form for høyt blodtrykk kalt preeklampsi i den siste delen av svangerskapet. Høyt blodtrykk kan være farlig for både moren og den ufødte babyen, men det er gode nyheter: Preeklampsi forsvinner vanligvis av seg selv kort etter at babyen er født.

For andre mennesker kan hypertensjon forbli en kronisk tilstand. Nå gjelder medisiner og en endret livsstil for å normalisere blodtrykket og for å forbedre deres generelle livskvalitet.

De som bruker tobakksvarer og overvektige mennesker kan raskt endre helsen. Slutt å røyke, spis mer sunn mat og blodtrykket ditt vil være lavere.

Hva bør du gjøre hvis du har høyt blodtrykk?

Hvis du har hypertensjon, må du alltid ta kontakt med helsepersonell før du gjør viktige livsstilsendringer, spesielt hvis du bruker reseptbelagte medisiner.

Lämna en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.